monika gawanowska szkolenia
monika gawanowska trener
Arrow
Arrow
Slider

Tag: sen

slide

Zostań mistrzem produktywności! cz. 6 – Sen

Ten artykuł możesz również odsłuchać: Ile godzin śpisz w ciągu doby? Czy jest to sen przerywany czy nie? Czy długość snu może mieć wpływ na poziom twojej produktywności? Jak znaleźć odpowiedź? Przyznam szczerze, że nie lubię takich tematów. Ponieważ na każdą odpowiedź znajdą się badania, które ją potwierdzą. W związku […]